Datenschutzerklärung von Setling

Stand: 7. Oktober 2026

Setling ist eine kostenlose App für iPhone und Apple Watch, die Einsteigerinnen und Einsteiger beim Krafttraining im Fitnessstudio oder zu Hause anleitet. Diese Datenschutzerklärung beschreibt, welche Informationen die App verwendet, wo sie gespeichert werden, wer sie sehen kann und wie du die Kontrolle darüber behältst. Sie gilt für die Setling-App für iPhone, die Setling-App für Apple Watch sowie für die Live-Aktivität, die Widgets, die Apple-Watch-Komplikation, das Steuerelement im Kontrollzentrum und die Siri- und Kurzbefehl-Aktionen von Setling. Du kannst sie auch in der App lesen.

Das Wichtigste in Kürze

• Der Entwickler erhebt über die App keine Daten über dich. Setling hat keinen Server, keine Benutzerkonten, keine Werbung, keine Analysetools, kein Tracking und keine Software Development Kits (SDKs) von Drittanbietern. Wir können nichts von dem sehen, was du in der App eingibst. Wir erhalten nur, was du uns per E-Mail schickst (siehe „Wenn du uns kontaktierst“), und diese Website wird von einem Hosting-Anbieter ausgeliefert (siehe „Diese Website“).
• Deine Gesundheitsangaben bleiben auf deinem iPhone. Deine Antworten auf die Gesundheits- und Rückenfragen, deine Beschwerden und Einschränkungen, Wochen-Checks, Morgen-Checks, dein Körpergewicht und deine Körpergröße werden nur auf deinem iPhone gespeichert (und in dessen Backup, falls du eines nutzt). Deine Apple Watch bekommt sie nicht, aber dein Plan auf der Watch beruht auf ihnen, und dein iPhone und deine Apple Watch teilen die Schmerzmeldungen aus dem Training (siehe Punkte 1 und 6). Setling lädt nichts davon in iCloud hoch. Wenn du „Körpergewicht in Apple Health“ einschaltest, werden die Körpergewichte, die du einträgst, auch in Apple Health gespeichert (siehe Punkt 5).
• Widgets und Siri zeigen nur dein nächstes Training. Name, Tag und Uhrzeit (Widgets auch die Dauer), nie Gesundheitsangaben. Widgets auf dem Sperrbildschirm und Zifferblätter sind für alle sichtbar, die deinen Bildschirm sehen können, und Siri kann auch bei gesperrtem iPhone antworten (siehe Punkt 6).
• Dein Plan und deine Trainings werden über deine eigene iCloud synchronisiert. Wenn du bei iCloud angemeldet bist, werden deine Trainingseinstellungen, dein Plan und dein Trainingsverlauf in deinem privaten iCloud-Speicher abgelegt, damit sie auf deinen eigenen Geräten synchron bleiben. Nur du hast Zugriff auf diese Daten, wir nicht.
• In der Familie wird nur sehr wenig geteilt. Wenn du einer Familie beitrittst, sehen die anderen Mitglieder in Setling den Namen der Familie, die Vornamen der Mitglieder und – falls jemand sie teilen möchte – eine Geräteliste des Studios. Wenn du eingeladen wirst, zeigt Setling außerdem den Namen des Apple Accounts der Person, die die Familie gegründet hat, und die iCloud-Freigabe von Apple zeigt den Teilnehmenden die Namen ihrer Apple Accounts und kann auch ihre Kontaktdaten anzeigen (siehe Punkt 4). Pläne, Trainings, Gewichte oder Gesundheitsdaten werden nie geteilt.
• Du behältst die Kontrolle. Du kannst deine Daten als Datei exportieren, deine Angaben korrigieren und jederzeit alles direkt in der App löschen.

Verantwortlicher

Setling wird von Yunus Emre Coşkun entwickelt und veröffentlicht. Verantwortlich für diese App im Sinne der EU-Datenschutz-Grundverordnung (DSGVO) und vergleichbarer Gesetze ist Yunus Emre Coşkun.

• Name: Yunus Emre Coşkun
• Postanschrift: Boxgraben 2, 52064 Aachen, Deutschland
• E-Mail: emrecoskuninfo@gmail.com

In dieser Datenschutzerklärung meinen „wir“, „uns“ und „der Entwickler“ Yunus Emre Coşkun, und „du“ meint die Person, die Setling nutzt.

Was wir über die App erheben: nichts

Wir betreiben keinen Server für Setling und erhalten keine der Informationen, die du in der App eingibst. (E-Mails, die du uns schickst, und Besuche dieser Website sind unter „Wenn du uns kontaktierst“ und „Diese Website“ beschrieben.) Insbesondere gilt für Setling:

• Du musst kein Konto erstellen und dich nicht anmelden. Setling nutzt das iCloud-Konto, das bereits auf deinem Gerät eingerichtet ist, und zwar nur für die optionale Synchronisierung und die Familienfunktion.
• Die App enthält keine SDKs für Werbung, Analyse oder Absturzberichte und auch keine anderen SDKs von Drittanbietern.
• Setling verfolgt dich nicht über Apps und Websites anderer Unternehmen hinweg und verwendet nicht die Werbe-ID deines Geräts.
• Setling greift nicht auf deinen Standort, deine Kontakte, deine Kamera oder dein Mikrofon zu.
• Wir verkaufen, vermieten oder tauschen deine Daten nicht und geben sie nicht an Werbetreibende oder Datenhändler weiter.

Da wir deine Daten nicht sehen können, können wir sie auch nicht für dich abrufen, berichtigen oder löschen. Stattdessen gibt dir die App die Werkzeuge, um all das selbst zu tun (siehe „Deine Rechte und Wahlmöglichkeiten“).

Informationen, die Apple mit uns teilen kann

Wie jeder Entwickler im App Store sehen wir zusammengefasste App-Store-Statistiken von Apple, zum Beispiel die Anzahl der Downloads. Wenn du in den Einstellungen deines Geräts festgelegt hast, Analysedaten mit App-Entwicklern zu teilen (Einstellungen → Datenschutz & Sicherheit → Analyse & Verbesserungen → Mit App-Entwicklern teilen), kann Apple uns außerdem Absturzberichte und einfache Nutzungsstatistiken zu Setling bereitstellen. Apple erhebt diese Daten nach seiner eigenen Datenschutzrichtlinie und stellt sie in einer Form bereit, die dich nicht identifiziert. Sie sind technischer Natur (zum Beispiel, an welcher Stelle der App ein Absturz aufgetreten ist) und enthalten weder deine Trainings- noch deine Gesundheitsangaben. Du kannst das jederzeit in derselben Einstellung ausschalten.

Was die App speichert und wo

Setling braucht einige Informationen, um einen Plan zu erstellen, der zu dir passt. Hier findest du alles, was die App speichert, geordnet nach dem Speicherort.

1. Auf deinem iPhone, nie in iCloud: deine Gesundheitsangaben

• deine Antworten auf die Gesundheitsfragen (zum Beispiel zu Herzerkrankungen, Brustschmerzen, Schwindel, chronischen Erkrankungen oder Medikamenten, einer Schwangerschaft oder einer aktuellen Erkrankung);
• deine Antworten zu Rückenschmerzen, Beschwerden und Einschränkungen;
• deine Antwort dazu, ob du schon einmal eine Essstörung hattest oder aktuell von einer Ernährungsfachkraft betreut wirst. Sie wird nur verwendet, um zu entscheiden, ob Ernährungstipps, eine Einschätzung deines Körpergewichtsverlaufs und die aktive Energie aus Apple Health angezeigt werden;
• Schmerzmeldungen über die Schaltfläche „Etwas tut weh“, wenn du einen Satz mit „Tat weh“ bewertest und wenn du beim Finden deines Startgewichts auf „Es hat wehgetan“ tippst;
• deine Antworten im Morgen-Check, den Setling am Morgen nach einem Training stellt, bei dem etwas wehgetan hat (wie es sich jetzt anfühlt und, falls es schlimmer ist, ob der Schmerz ausstrahlt oder mit Taubheit, Kribbeln oder Schwäche einhergeht), und die Vorschläge, die Setling daraus macht;
• Übungen, die du getauscht hast, weil etwas wehgetan hat (zum Beispiel mit „Es tut weh oder fühlt sich falsch an“), und Übungen, die Setling nicht mehr als Alternative anbietet, weil sie zweimal wehgetan haben;
• deine Antworten im Wochen-Check (Erholung, Muskelkater, Anstrengung und Schmerzen im Vergleich zur Vorwoche);
• Einträge zum Körpergewicht sowie deine Größe und dein Gewicht. Wenn du „Körpergewicht in Apple Health“ einschaltest, werden die Körpergewichte, die du einträgst, auch in Apple Health gespeichert (siehe Punkt 5).

Deine Apple Watch erhält weder deine Antworten noch deine Größe und dein Gewicht, deine Körpergewichtseinträge, deine Wochen-Checks oder deine Morgen-Checks. Sie erhält aber deinen Plan, und der beruht auf deinen Antworten: Er lässt zum Beispiel Bewegungen wegen Beschwerden weg, nutzt eine Übung, die du eingetauscht hast, weil etwas wehgetan hat, oder plant eine leichtere Woche ein. Die Hinweise des Plans, etwa ein Vorsichtshinweis, der eine Erkrankung aus deinen Gesundheitsangaben nennt, werden nicht an die Watch gesendet. Außerdem teilt dein iPhone deiner Watch mit, ob gerade ein Training gestartet werden kann, aber nicht, warum. Während eines Trainings teilen dein iPhone und deine Apple Watch die Schmerzmeldungen und „Tat weh“-Bewertungen dieses Trainings, egal auf welchem Gerät du sie eingibst, und Schmerzmeldungen, die du auf der Watch machst, werden an dein iPhone gesendet (siehe Punkt 6).

Diese Informationen werden auf deinem iPhone verwendet, um deinen Plan zu erstellen und anzupassen: zum Beispiel, um Übungen wegzulassen, die nicht zu dir passen, eine leichtere Woche oder ein leichteres Gewicht vorzuschlagen, dir einen Arztbesuch zu empfehlen oder den Verlauf deines Körpergewichts und die Proteinmenge in den Ernährungstipps anzuzeigen. Sie sind durch die Datenschutzfunktion (Data Protection) von iOS geschützt, die sie im Speicher deines iPhone verschlüsselt. Setling lädt sie nie in iCloud oder anderswohin hoch. Abgesehen von dem, was deine Apple Watch erhält, verlassen sie Setling nur auf Wegen, die du selbst steuerst: über einen Datenexport, den du selbst erstellst (siehe Punkt 7), über Körpergewichte, die du in Apple Health speichern lässt (siehe Punkt 5), und über deine normale Gerätesicherung, wenn du iCloud-Backup oder Backups auf einem Computer aktiviert hast. Wenn du ein solches Backup wiederherstellst oder Daten direkt von deinem alten iPhone überträgst, gelangen sie auf ein neues iPhone.

2. Nur auf deinem iPhone: Fotos von Trainingsgeräten (optional)

Wenn du ein Foto von einem Gerät in deinem Studio hinzufügst, damit du es beim nächsten Mal wiedererkennst, wählst du es über die Fotoauswahl von Apple aus. Setling erhält nur das Foto, das du auswählst, und hat keinen Zugriff auf den Rest deiner Fotomediathek. Das Foto wird nur auf deinem iPhone gespeichert (und in dessen Backup, falls du eines nutzt), von Setling nicht in iCloud hochgeladen und kann jederzeit entfernt werden.

3. In deiner privaten iCloud-Datenbank: dein Training

Wenn du bei iCloud angemeldet bist, speichert Setling eine Kopie der folgenden Daten in deiner privaten iCloud-Datenbank (Apple CloudKit), damit sie auf deinen eigenen Geräten synchron bleiben und wiederhergestellt werden können, wenn du ein neues iPhone einrichtest:

• deinen Vornamen (falls du einen eingegeben hast), deine Altersgruppe, deine Studioerfahrung, die Geräte, die du kennst, deine Alltagsaktivität und dein Ziel;
• deine Trainingstage und -zeiten, Trainings, die du auf einen anderen Tag oder eine andere Uhrzeit verschoben oder ausgelassen hast, wo du trainierst (im Studio oder zu Hause), die Geräte in deinem Studio oder deine Ausstattung zu Hause (einschließlich der Farben deiner Widerstandsbänder), Einheiten, Sprache und App-Einstellungen (zum Beispiel „Nicht nach Gewicht fragen“);
• deinen Trainingsplan, ohne die Gesundheitshinweise, die ihm zugrunde liegen, und welche Übungen du in deinem Plan getauscht hast (außer denen, die du getauscht hast, weil etwas wehgetan hat);
• deinen Trainingsverlauf und deinen Fortschritt pro Übung: Übungen, Sätze, Wiederholungen, Gewichte oder Bänder, Aufwärmsätze, wie sich jeder Satz angefühlt hat, was du in jedem Teil eines Trainings gemacht hast (etwa Aufwärmen, Ausdauer, Beweglichkeit und Abkühlen), die Steigerungsvorschläge, die du angenommen oder abgelehnt hast, sowie deine eigenen Notizen zum Einrichten (zum Beispiel Geräteeinstellungen), ohne Schmerzmeldungen und ohne Vorschläge, die Setling gemacht hat, weil etwas wehgetan hat;
• das Datum deines letzten Wochen-Checks (nicht deine Antworten);
• einen Nachweis der Einwilligungen, die du bei der Einrichtung gegeben hast, und des Zeitpunkts, zu dem du sie gegeben hast.

Der Plan selbst kann deine Antworten widerspiegeln, zum Beispiel wenn eine Übung durch eine leichtere oder durch eine ersetzt wurde, die nicht wehtut. Die Antworten, Hinweise und Gründe dahinter werden aber nicht hochgeladen. Deine Größe und dein Gewicht werden vor jeder Synchronisierung entfernt. Setling fragt nicht mehr nach deinem Beruf; falls du in einer früheren Version einen angegeben hast, löscht Setling ihn auf deinem iPhone und in deiner iCloud-Kopie, sobald es deine Einstellungen das nächste Mal dort speichert.

Deine private iCloud-Datenbank gehört zu deinem Apple Account. Apple speichert und schützt sie nach Apples eigener Datenschutzrichtlinie und den iCloud-Nutzungsbedingungen. Weder wir noch sonst jemand kann über Setling darauf zugreifen. Wenn du nicht bei iCloud angemeldet bist oder iCloud für Setling in den Einstellungen deines Geräts ausschaltest, bleiben diese Daten nur auf deinen Geräten, und alles außer der Synchronisierung und der Familienfunktion funktioniert weiter.

4. Mit deiner Familie geteilt (optional)

Mit der Familienfunktion können Menschen, die im selben Studio trainieren, eine Geräteliste des Studios teilen. Dafür brauchen beide Seiten iCloud. Eine Familie wird mithilfe der iCloud-Freigabe von Apple in einem freigegebenen Bereich der iCloud der Person gespeichert, die sie gegründet hat, und enthält:

• den Namen der Familie;
• für jedes Mitglied: den Vornamen, wie er in Setling eingegeben wurde, die Rolle (gründende Person oder Mitglied), das Beitrittsdatum und eine Kennung, die iCloud für Setling zu dieser Person erstellt und die weder ihren Namen noch ihre E-Mail-Adresse enthält;
• optional eine Geräteliste des Studios, die ein Mitglied teilen möchte. Sie enthält nur die Geräte und Gewichte eines Studios, nie, wo das Mitglied trainiert, seine Ausstattung zu Hause oder seine Bänder.

Das iPhone jedes Mitglieds speichert eine Kopie dieser Familiendaten. Der Freigabe-Datensatz von Apple für die Familie enthält den Namen der Familie und die Liste der Teilnehmenden.

Pläne, Trainings, Gewichte, Körpergewicht und Gesundheitsangaben werden nie mit Familienmitgliedern geteilt. Du lädst Personen über die normale iCloud-Freigabe von Apple ein und verschickst die Einladung per Nachrichten, Mail oder einer anderen App deiner Wahl. Nur Personen, die du einlädst, können beitreten. Wenn jemand eine Einladung öffnet, zeigt Setling den Namen des Apple Accounts der Person, die die Familie gegründet hat („Eingeladen von …“). Wie bei jeder iCloud-Freigabe kann Apple den Teilnehmenden den Namen und die Kontaktdaten (zum Beispiel eine E-Mail-Adresse oder Telefonnummer) anzeigen, die mit dem Apple Account der jeweiligen Person verknüpft sind. Die Person, die die Familie gegründet hat, kann Mitglieder entfernen, alle können jederzeit austreten, und wenn die gründende Person austritt, wird die Familie für alle aufgelöst. Eine Familie kann bis zu 6 Mitglieder haben.

5. Apple Health (optional, nur mit deiner Erlaubnis)

Wenn du es im Health-Berechtigungsdialog von Apple erlaubst, macht Setling Folgendes:

• Es speichert jedes Training, das du mit Setling machst, beim Beenden in Apple Health, auch an Tagen mit Ausdauer & Beweglichkeit und beim Training zu Hause, und zwar als Krafttraining mit Angaben wie Datum und Dauer und mit einer Kennung, die es mit dem Training in Setling verknüpft;
• es liest während der Trainings, die du mit Setling aufzeichnest, deine Herzfrequenz aus, um sie live auf deiner Apple Watch anzuzeigen und nach dem Training als Durchschnitts- und Höchstwert in der Zusammenfassung und in den Details des Trainings unter „Fortschritt“ (deine Apple Watch zeigt am Ende eines Trainings, das sie aufgezeichnet hat, außerdem den Durchschnitt); und
• es liest die aktive Energie, die während deiner Setling-Trainings erfasst wurde, um sie in der Zusammenfassung und in den Details des Trainings auf deinem iPhone anzuzeigen. Sie wird nicht angezeigt, wenn du unter 18 bist, wenn du angegeben hast, dass du eine Essstörung hattest oder von einer Ernährungsfachkraft betreut wirst, oder wenn du „Nicht nach Gewicht fragen“ gewählt hast.

Setling liest diese Werte für den Zeitraum jedes Setling-Trainings aus Apple Health. Sie können daher von jedem Gerät und jeder App stammen, die in dieser Zeit etwas aufgezeichnet haben, zum Beispiel von deiner Apple Watch. Setling zeigt sie so, wie sie aufgezeichnet wurden, ohne sie zu bewerten, und nur, wenn Apple Health für diesen Zeitraum genug Herzfrequenzwerte hat.

Wenn du zusätzlich unter Profil → Apple Health „Körpergewicht in Apple Health“ einschaltest und es erlaubst, speichert Setling jedes Körpergewicht, das du in Setling einträgst (unter „Fortschritt“ oder in einem Wochen-Check), als von dir eingegeben in Apple Health. Außerdem liest Setling die Körpergewichte der letzten 12 Monate aus Apple Health, zum Beispiel von einer smarten Waage oder solche, die du in der Health-App eingetragen hast, um sie in deinem Körpergewichtsverlauf anzuzeigen und die Proteinmenge in den Ernährungstipps zu berechnen. Das Gewicht, das du bei der Einrichtung angibst oder im Profil änderst, wird nicht in Apple Health gespeichert. Solange „Nicht nach Gewicht fragen“ eingeschaltet ist, wird diese Einstellung nicht angeboten; wenn du sie ausschaltest, endet sowohl das Speichern als auch das Lesen.

Setling speichert keine Kopien deiner Herzfrequenz, deiner aktiven Energie oder der Körpergewichte, die es aus Apple Health liest: Es liest sie aus Apple Health, wenn ein Bildschirm sie anzeigt, hält sie nur im Arbeitsspeicher, solange die App geöffnet ist, und schreibt sie nie in seine eigenen Daten, den Export, Widgets oder Mitteilungen. Daten aus Apple Health werden nie für Werbung oder Marketing verwendet, nie verkauft, nie an Dritte weitergegeben und von Setling nie in iCloud hochgeladen. Du kannst diese Berechtigungen jederzeit unter Einstellungen → Datenschutz & Sicherheit → Health → Setling ändern. Trainings und Körpergewichte, die bereits in Apple Health gespeichert sind, bleiben dort, bis du sie in der Health-App löschst, auch nachdem du in Setling „Alle meine Daten löschen“ verwendet hast.

6. Mitteilungen, Live-Aktivitäten, Widgets, Siri und deine Apple Watch

Trainingserinnerungen (15 Minuten vor einer geplanten Einheit, falls du sie eingeschaltet hast) und der Hinweis am Ende der Pause sind lokale Mitteilungen: Sie werden auf deinem iPhone geplant und nicht über einen Server gesendet. Wenn Trainingserinnerungen eingeschaltet sind, schickt Setling außerdem um 8:00 Uhr am Morgen nach einem Training, bei dem etwas wehgetan hat, eine lautlose Mitteilung als Erinnerung an den Morgen-Check; ihr Text („Kurzer Check nach deinem Training“) erwähnt weder Schmerzen noch eine Übung oder Körperstelle. Während du trainierst, kann eine Live-Aktivität deine aktuelle Übung und deinen Satz, die Vorgabe dafür (Wiederholungen oder Zeit) mit Gewicht oder Band – auch bei einem Aufwärmsatz – und den Pausen-Countdown auf dem Sperrbildschirm und in der Dynamic Island anzeigen; sie wird auf deinem Gerät erstellt und aktualisiert. Erinnerungen und Live-Aktivitäten sind für alle sichtbar, die deinen Bildschirm sehen können. Du kannst sie unter Profil → Trainingserinnerungen, unter Einstellungen → Mitteilungen → Setling und unter Einstellungen → Apps → Setling → Live-Aktivitäten ausschalten.

Die Widgets „Nächstes Training“ von Setling (auf dem Home-Bildschirm, auf dem Sperrbildschirm und in StandBy) sowie die Komplikation und das Smart-Stack-Widget auf der Apple Watch zeigen dein nächstes geplantes Training: seinen Namen (zum Beispiel „Ganzkörper A“), Tag, Uhrzeit und ungefähre Dauer. Das mittelgroße Widget auf dem Home-Bildschirm zeigt außerdem, wie viele Trainings du diese Woche geschafft hast, und während du trainierst, zeigen sie, dass ein Training läuft. Wenn du Siri oder die Kurzbefehle nach deinem nächsten Training fragst, antwortet Setling mit Name, Tag und Uhrzeit. Das Steuerelement „Training starten“ (im Kontrollzentrum, auf dem Sperrbildschirm oder auf der Aktionstaste) zeigt nur seine eigene Beschriftung und öffnet Setling. Nichts davon enthält Gesundheitsangaben, Schmerzmeldungen, Wochen-Checks, Körpergewicht, Herzfrequenz, Übungsnamen, Gewichte oder deinen Namen; solange Setling nicht eingerichtet ist oder dein Training pausiert, steht dort nur „Öffne Setling, um deinen Plan zu sehen.“ Jedes Gerät erstellt diese Informationen selbst aus deinem Plan und legt sie in einer kleinen Datei ab, die nur Setling und seine Widgets lesen können; die Datei ist nicht in Backups enthalten und wird nie in iCloud hochgeladen. Nach „Alle meine Daten löschen“ enthält sie nur noch die festen Texte von Setling und nichts aus deinem Plan. Widgets auf dem Sperrbildschirm und Zifferblätter werden auch bei gesperrtem iPhone angezeigt und sind für alle sichtbar, die deinen Bildschirm sehen können. Auch bei gesperrtem iPhone kann Siri auf „Was ist mein nächstes Training in Setling?“ antworten, egal wer fragt; in den Einstellungen deines iPhone kannst du festlegen, dass Siri bei gesperrtem iPhone nicht antwortet. Du kannst die Widgets, die Komplikation und das Steuerelement wie alle anderen entfernen. Wenn du Siri nutzt, verarbeitet Apple deine Sprachanfrage nach seiner eigenen Datenschutzrichtlinie; Setling erhält nur die Anfrage, ein Training zu starten oder das nächste anzuzeigen.

Dein iPhone und deine gekoppelte Apple Watch tauschen die für das Training nötigen Informationen aus. Dein iPhone sendet deinen Plan (der wie in Punkt 1 beschrieben auf deinen Gesundheitsangaben beruht, ohne seine Hinweise), deinen Zeitplan einschließlich verschobener und ausgelassener Trainings, ob gerade ein Training gestartet werden kann, wo du trainierst und deine Ausstattung (einschließlich deiner Bänder), dein Ziel und deine Studioerfahrung, deinen Fortschritt pro Übung, die Daten deiner bisherigen Krafttrainings, das Enddatum einer geplanten leichteren Woche sowie Sprache und Einheiten. Beide Geräte senden sich gegenseitig das aktuelle Training: eingetragene Sätze, das gewählte Gewicht oder Band, Aufwärmsätze, wie sich jeder Satz angefühlt hat und Schmerzmeldungen. Deine Apple Watch speichert eine Kopie dessen, was sie erhält, und behält auf ihr gemachte Trainings, bis dein iPhone sie hat. Dafür wird Apples Systemverbindung zwischen gekoppelten Geräten genutzt (WatchConnectivity und HealthKit). Wenn die Geräte nicht in der Nähe voneinander sind, kann Apple die Daten über eigene Server weiterleiten. Setling sendet sie an keinen eigenen Server, und sie laufen nicht über uns.

7. Exporte und Teilen, die du selbst startest

Profil → Deine Daten → Meine Daten exportieren erstellt eine Datei im JSON-Format mit deinen Trainings- und Gesundheitsdaten aus Setling: Profil, Einstellungen, Plan, getauschte Übungen, verschobene und ausgelassene Trainings, Trainingsverlauf und Fortschritt sowie Gesundheitsangaben, Schmerzmeldungen, Wochen-Checks, Morgen-Checks, Körpergewichtseinträge, Größe und Gewicht. Nicht enthalten sind die Fotos von Trainingsgeräten und deine Familiendaten (Name der Familie, Vornamen der Mitglieder und die geteilte Geräteliste), die du in der App siehst, zum Beispiel unter Profil → Familie, sowie die Daten, die Setling aus Apple Health liest (Herzfrequenz, aktive Energie und Körpergewichte aus anderen Apps); diese bleiben in Apple Health. Die Datei wird auf deinem iPhone erstellt, und du entscheidest über das Teilen-Menü von Apple, wo du sie speicherst oder wohin du sie sendest. Sobald du sie teilst, liegt sie bei der App oder Person, mit der du sie geteilt hast; bewahre sie daher bitte sicher auf. Dasselbe gilt für Familieneinladungen, die du über Nachrichten, Mail oder andere Apps verschickst.

Zwecke und Rechtsgrundlagen

Fast alles, was oben beschrieben ist, geschieht auf deinen eigenen Geräten oder in deinem eigenen iCloud-Konto und unter deiner Kontrolle. Der Transparenz halber findest du hier die Zwecke und die Rechtsgrundlagen nach der DSGVO:

• Gesundheitsangaben (Gesundheitsfragen, Fragen zu Rückenschmerzen, Beschwerden und Einschränkungen, frühere Essstörungen, Schmerzmeldungen, Morgen-Checks, Übungen, die du getauscht hast, weil etwas wehgetan hat, Wochen-Checks, Körpergewichtseinträge, Größe und Gewicht): werden verwendet, um dein Training anzupassen, eine leichtere Woche, ein leichteres Gewicht oder andere Änderungen vorzuschlagen und dir zu sagen, wann du einen Arzt oder eine Ärztin aufsuchen solltest. Rechtsgrundlage: deine ausdrückliche Einwilligung, die du bei der Einrichtung gibst („Ich willige ein, dass meine Gesundheitsangaben für meine Trainingsplanung genutzt werden“), nach Art. 6 Abs. 1 lit. a und Art. 9 Abs. 2 lit. a DSGVO.
• Trainingsdaten, iCloud-Synchronisierung, Familie, Widgets und Siri (Profil, Zeitplan einschließlich verschobener und ausgelassener Trainings, wo du trainierst und deine Ausstattung, getauschte Übungen, Plan, Trainingsverlauf, die in Punkt 4 beschriebenen Familiendaten und das nächste Training, das Widgets, die Komplikation und Siri zeigen): erforderlich, um die Funktionen bereitzustellen, die du nutzen möchtest. Rechtsgrundlage: Vertragserfüllung, also die Bereitstellung der App, die du nutzt (Art. 6 Abs. 1 lit. b DSGVO).
• Apple Health (einschließlich „Körpergewicht in Apple Health“), Mitteilungen (einschließlich der Mitteilung zum Morgen-Check), Live-Aktivitäten und Fotos von Trainingsgeräten: werden nur verwendet, wenn du sie erlaubst oder selbst hinzufügst. Rechtsgrundlage: deine Einwilligung (Art. 6 Abs. 1 lit. a DSGVO, bei Daten aus Apple Health zusätzlich Art. 9 Abs. 2 lit. a DSGVO).
• Absturzberichte und Statistiken von Apple: nur, wenn du dem Teilen in den Einstellungen deines Geräts zugestimmt hast. Rechtsgrundlage: deine Einwilligung (Art. 6 Abs. 1 lit. a DSGVO), die du in den Einstellungen von Apple erteilst und widerrufst.

Musst du diese Angaben machen? Gesetzlich oder vertraglich bist du dazu nicht verpflichtet. Größe, Gewicht, die Antworten auf die Gesundheitsfragen und deine Einwilligung in ihre Nutzung braucht Setling aber, um deinen Plan zu erstellen – ohne sie lässt sich die Einrichtung nicht abschließen. Name, Körpergewichtseinträge, Antworten im Morgen-Check und Apple Health sind freiwillig; ohne sie funktioniert alles andere weiter.

Das Speichern von Informationen auf deinem Gerät und der Zugriff darauf sind unbedingt erforderlich, um die App bereitzustellen, die du ausdrücklich gewünscht hast (siehe zum Beispiel § 25 Abs. 2 des Telekommunikation-Digitale-Dienste-Datenschutz-Gesetzes, TDDDG).

Du kannst deine Einwilligung jederzeit widerrufen. Da deine Gesundheitsangaben zentral dafür sind, wie Setling dein Training anpasst, widerrufst du deine Einwilligung in ihre Nutzung, indem du deine Daten mit „Alle meine Daten löschen“ löschst (siehe unten); du kannst die App jederzeit neu einrichten. Für Apple Health, Mitteilungen, Live-Aktivitäten und iCloud kannst du die Berechtigung auch in den Einstellungen deines Geräts widerrufen, und „Körpergewicht in Apple Health“ kannst du unter Profil → Apple Health ausschalten. Der Widerruf lässt die Rechtmäßigkeit der bis dahin erfolgten Verarbeitung unberührt.

Automatische Anpassungen des Plans

Setling passt deinen Plan automatisch anhand deiner Antworten und Trainings an, zum Beispiel indem eine Übung weggelassen, eine leichtere Woche eingeplant oder eine Gewichtssteigerung zurückgestellt wird. Das geschieht auf deinem Gerät, betrifft nur deine Trainingsvorschläge, hat dir gegenüber keine rechtliche Wirkung und beeinträchtigt dich auch nicht in ähnlicher Weise erheblich. Vorschläge wie mehr Gewicht, ein zusätzlicher Satz oder eine andere Übung werden nur übernommen, wenn du sie annimmst, und du kannst deine Antworten jederzeit ändern.

Wer deine Daten sehen kann

• Du, auf deinen eigenen Geräten.
• Apple als Anbieter von iCloud, Apple Health, Mitteilungen, Siri, der Verbindung zwischen deinem iPhone und deiner Apple Watch, der Fotoauswahl und Gerätebackups. Apple verarbeitet diese Daten für dich nach seiner eigenen Datenschutzrichtlinie und seinen Bedingungen; wir haben keinen Zugriff darauf. iCloud-Daten können in Rechenzentren von Apple außerhalb deines Landes gespeichert werden, wie in deiner Vereinbarung mit Apple festgelegt.
• Deine Familienmitglieder – und das nur, wenn du einer Familie beitrittst: Sie sehen in Setling den Namen der Familie, die Vornamen und die geteilte Geräteliste, und eine Einladung zeigt den Namen des Apple Accounts der Person, die die Familie gegründet hat. Die iCloud-Freigabe von Apple zeigt ihnen die Namen der Apple Accounts der Teilnehmenden und kann auch deren Kontaktdaten anzeigen (siehe Punkt 4).
• Personen deiner Wahl, denen du eine Exportdatei oder eine Einladung schickst.

Sonst niemand. Wir verkaufen deine Daten nicht, geben sie nicht weiter und haben selbst keinen Zugriff darauf.

Wenn du uns kontaktierst

Wenn du uns eine E-Mail schreibst, erhalten wir deine E-Mail-Adresse, deine Nachricht und alle Anhänge. Wir verwenden diese Daten nur, um dir zu antworten, und bewahren sie nur so lange auf, wie es zur Bearbeitung deiner Anfrage nötig ist, sofern uns das Gesetz nicht zu einer längeren Aufbewahrung verpflichtet. Rechtsgrundlage: Art. 6 Abs. 1 lit. b DSGVO, wenn deine Nachricht die App betrifft, die du nutzt, und ansonsten unser berechtigtes Interesse, Nachrichten zu beantworten, die wir erhalten (Art. 6 Abs. 1 lit. f DSGVO). Unser E-Mail-Dienst ist Gmail, daher wird deine Nachricht auch von Google nach der Datenschutzerklärung von Google verarbeitet. Google kann deine E-Mail in den USA verarbeiten. Die Google LLC ist nach dem EU-US Data Privacy Framework zertifiziert, für das ein Angemessenheitsbeschluss der EU-Kommission besteht (Art. 45 DSGVO). Soweit wir uns auf unser berechtigtes Interesse stützen, kannst du widersprechen (siehe „Dein Widerspruchsrecht“). Bitte schick uns keine Gesundheitsangaben per E-Mail; wir brauchen sie nie, um dir zu helfen.

Diese Website

Diese Website wird bei Cloudflare Pages gehostet, einem Dienst der Cloudflare, Inc. (USA). Wenn du sie aufrufst, verarbeitet Cloudflare in unserem Auftrag deine IP-Adresse und technische Daten deiner Anfrage, zum Beispiel deinen Browsertyp, die aufgerufene Seite und den Zeitpunkt der Anfrage, um die Seiten auszuliefern und vor Angriffen zu schützen. Rechtsgrundlage: unser berechtigtes Interesse an einer sicheren Bereitstellung der Website (Art. 6 Abs. 1 lit. f DSGVO). Cloudflare kann diese Daten auch außerhalb der EU verarbeiten, unter anderem in den USA. Die Cloudflare, Inc. ist nach dem EU-US Data Privacy Framework zertifiziert, für das ein Angemessenheitsbeschluss der EU-Kommission besteht (Art. 45 DSGVO). Diese Website setzt keine Cookies und verwendet keine Analysetools und kein Tracking. Mehr dazu findest du in der Datenschutzerklärung von Cloudflare. Du kannst dieser Verarbeitung widersprechen (siehe „Dein Widerspruchsrecht“).

Wie lange Daten gespeichert werden

• Daten in der App und in deiner iCloud: bis du sie löschst. Setling löscht deinen Verlauf nicht von sich aus.
• Familiendaten: bis du die Familie verlässt, die gründende Person dich entfernt oder die Familie aufgelöst wird. Eine Geräteliste, die du geteilt hast, bleibt in der Familie, bis jemand aus der Familie eine neue teilt oder die Familie aufgelöst wird. Wenn du nur die App löschst, bleibst du Mitglied der Familie.
• Gerätebackups: Backups deines iPhone und deiner Apple Watch können die lokalen Daten von Setling enthalten, bis diese Backups ersetzt oder gelöscht werden; das hängt davon ab, wie du und Apple sie verwalten.
• Apple Health: Trainings und Körpergewichte, die in Apple Health gespeichert sind, bleiben dort, bis du sie in der Health-App löschst.
• Support-E-Mails: wie unter „Wenn du uns kontaktierst“ beschrieben.

Deine Daten löschen

Profil → Deine Daten → Alle meine Daten löschen (anschließend mit „Alles löschen“ bestätigen) entfernt:

• alle Setling-Daten auf deinem iPhone, einschließlich deiner Gesundheitsangaben, Morgen-Checks und Fotos von Trainingsgeräten, und auf deiner Apple Watch, sobald sie sich das nächste Mal mit deinem iPhone verbindet (Widgets und die Komplikation zeigen danach nur noch „Öffne Setling, um deinen Plan zu sehen“);
• deine Setling-Daten in deiner iCloud. Setling auf deinen anderen Geräten, die mit demselben iCloud-Konto synchronisieren, löscht daraufhin auch dort alle seine Daten, einschließlich der dort gespeicherten Gesundheitsangaben, sobald sich das Gerät das nächste Mal mit iCloud verbindet;
• deine Mitgliedschaft in einer Familie. Wenn du die Familie gegründet hast, wird sie für alle aufgelöst; die anderen Mitglieder behalten ihre eigenen Pläne und ihren Verlauf.

Das lässt sich nicht rückgängig machen. Exportiere deine Daten also vorher, wenn du eine Kopie behalten möchtest. Trainings und Körpergewichte, die bereits in Apple Health gespeichert sind, bleiben in Apple Health, und du kannst sie in der Health-App löschen. Wenn du die Setling-App von deinem iPhone löschst, werden ihre Daten auf dem iPhone entfernt, aber nicht die Kopie in deiner iCloud, und du bleibst Mitglied einer Familie. Nutze daher bitte „Alle meine Daten löschen“, bevor du die App löschst. Ist iCloud in dem Moment nicht erreichbar, schließt Setling das Löschen der iCloud-Kopie und das Verlassen oder Auflösen deiner Familie beim nächsten Öffnen ab, sobald du mit demselben Apple Account angemeldet und iCloud verfügbar ist – lass die App bis dahin installiert. Wenn du die App bereits gelöscht hast, kannst du die iCloud-Daten von Setling in den iCloud-Speichereinstellungen deines iPhone entfernen; Setling auf deinen anderen Geräten löscht daraufhin auch dort seine Daten. Aus einer Familie, die jemand anderes gegründet hat, wirst du dadurch möglicherweise nicht entfernt; bitte die gründende Person daher, dich zu entfernen. Wenn du Hilfe brauchst, schreib uns, und wir erklären dir die Schritte.

Deine Rechte und Wahlmöglichkeiten

Nach der DSGVO und vergleichbaren Gesetzen in anderen Ländern hast du die folgenden Rechte. Da der Entwickler keine deiner App-Daten speichert, kannst du die meisten davon direkt in der App ausüben:

• Auskunft und Datenübertragbarkeit: Profil → Deine Daten → Meine Daten exportieren gibt dir deine Trainings- und Gesundheitsdaten aus Setling in einer maschinenlesbaren JSON-Datei (siehe Punkt 7). Fotos von Trainingsgeräten und deine Familiendaten sind nicht in der Datei, aber du siehst sie in der App; Daten, die Setling aus Apple Health liest, bleiben in der Health-App.
• Berichtigung: Ändere deine Angaben jederzeit im Profil („Über dich“, „Tage & Zeiten“, „Wo du trainierst“ sowie „Gesundheit & Beschwerden“).
• Löschung: Profil → Deine Daten → Alle meine Daten löschen.
• Widerruf der Einwilligung: siehe oben unter „Zwecke und Rechtsgrundlagen“.
• Einschränkung: Du kannst jede Verarbeitung selbst beenden, indem du iCloud für Setling, den Zugriff auf Apple Health, „Körpergewicht in Apple Health“, Mitteilungen oder Live-Aktivitäten ausschaltest, Widgets entfernst, eine Familie verlässt oder deine Daten löschst.
• Widerspruch: siehe unten unter „Dein Widerspruchsrecht“.
• Beschwerde: Du hast das Recht, dich bei einer Datenschutz-Aufsichtsbehörde zu beschweren, insbesondere in dem EU-Mitgliedstaat, in dem du wohnst oder arbeitest oder in dem deine Rechte nach deiner Ansicht verletzt wurden. In Deutschland ist das in der Regel die Datenschutzbehörde deines Bundeslandes.
• Wenn du in der Türkei lebst: Du hast außerdem Rechte nach dem Gesetz Nr. 6698 zum Schutz personenbezogener Daten (KVKK). Wende dich zuerst per E-Mail an uns als Verantwortlichen; wir antworten spätestens innerhalb von 30 Tagen. Lehnen wir deinen Antrag ab, findest du unsere Antwort unzureichend oder antworten wir nicht rechtzeitig, kannst du dich innerhalb von 30 Tagen, nachdem du von unserer Antwort erfahren hast, und in jedem Fall innerhalb von 60 Tagen nach deinem Antrag beim türkischen Datenschutzrat (Kişisel Verileri Koruma Kurulu) beschweren (Art. 13 und 14 KVKK). Mehr dazu steht in der türkischen Fassung dieser Datenschutzerklärung.

Wenn du eine Frage zu deinen Rechten hast oder Hilfe brauchst, schreib an emrecoskuninfo@gmail.com.

Dein Widerspruchsrecht

Widerspruchsrecht (Art. 21 DSGVO): Soweit wir Daten auf Grundlage unseres berechtigten Interesses verarbeiten (Beantwortung von Support-E-Mails und Bereitstellung dieser Website), hast du das Recht, dieser Verarbeitung aus Gründen, die sich aus deiner besonderen Situation ergeben, jederzeit zu widersprechen. Schreib dazu eine E-Mail an emrecoskuninfo@gmail.com.

Sicherheit

Daten auf deinen Geräten sind durch die Datenschutzfunktion (Data Protection) von iOS und watchOS geschützt, die sie im Speicher des Geräts verschlüsselt. iCloud-Daten werden von Apple bei der Übertragung und auf den Servern von Apple verschlüsselt. Setling sendet deine Daten an keinen eigenen Server. Um deine Informationen zu schützen, verwende einen Code auf deinem iPhone und deiner Apple Watch und halte beide Geräte auf dem neuesten Stand. Kein System ist vollkommen sicher; bewahre daher bitte auch Exportdateien sicher auf.

Mindestalter

Setling ist für Personen ab 16 Jahren gedacht. Die App fragt bei der Einrichtung nach deiner Altersgruppe und lässt Personen unter 16 Jahren nicht fortfahren. Sie ist nicht für Kinder konzipiert. Wenn du glaubst, dass jemand unter 16 Jahren Setling genutzt hat, können die Daten dieser Person mit „Alle meine Daten löschen“ auf ihrem Gerät entfernt werden, oder du kannst uns kontaktieren.

Keine ärztliche Beratung

Setling gibt allgemeine Hinweise zum Training. Die App ist kein Medizinprodukt, kann dich nicht untersuchen und diagnostiziert oder behandelt keine Erkrankungen. Wenn du unsicher bist, ob Training für dich geeignet ist, sprich bitte vor dem Start mit einem Arzt oder einer Ärztin. Wenn du Warnzeichen wie Brustschmerzen, starke Atemnot, Ohnmacht oder plötzliche Schwäche oder Taubheitsgefühle bemerkst, hör auf und hol dir ärztliche Hilfe; ruf im Notfall die örtliche Notrufnummer an.

Änderungen dieser Datenschutzerklärung

Wir aktualisieren diese Datenschutzerklärung, wenn sich die App oder die Rechtslage ändert. Das Datum oben zeigt, wann sie zuletzt aktualisiert wurde. Wenn eine Änderung den Umgang mit deinen Daten betrifft, erklären wir sie in den Update-Hinweisen der App und bitten dich, wo erforderlich, erneut um deine Einwilligung.

Kontakt

Fragen zu dieser Datenschutzerklärung oder zu deinen Daten? Schreib an emrecoskuninfo@gmail.com.

Yunus Emre Coşkun, Boxgraben 2, 52064 Aachen, Deutschland